本文ここから
厚生サービスを利用する

健康メンタル出前講座

更新日: 2017年3月18日

趣旨

 所属所や教育関係の各種部会等が組合員等の健康づくりのために研修会等を開催する場合、その講師を当支部が派遣します。

実施主体

 公立学校共済組合愛媛支部

講座内容

 下記の講座一覧のうち希望する講師を当支部が手配し、会場へ派遣します。
 派遣講師にかかる費用は、無料です。
 ただし、会場費、資料代等が別途かかる場合は、所属所又は参加者等が負担してください。

健康メンタル講座一覧
番号 講座の内容 講 師 備 考
1 メンタルヘルスとストレスマネジメント
 メンタルヘルスとストレスマネジメントの関係やその方法について
四国中央病院
心理療法士(臨床心理士)
宮崎 芙美  
2 アロマセラピー入門
 アロマセラピーの概要・効果・精油の使用方法(体験講座)
四国中央病院
主任看護師
(日本臨床アロマセラピー学会認定講師)
石村 ゆかり 他 資料代
600円/人
(応相談)
3 身近にできる感染予防
 学校や家庭での感染予防策(インフルエンザ・ノロウイルスなど)
四国中央病院
看護師長
(感染管理認定看護師)
三嶋 友恵  
4 カラダすっきり姿勢改善
 肩まわりや背骨を調整することで、肩こり解消や姿勢改善のアプローチを行います。
合同会社ラフィット
インストラクター
平野 達哉 他  
5 呼吸エクササイズ
 呼吸のメカニズムと呼吸を使ったエクササイズをご紹介します。
合同会社ラフィット
インストラクター
平野 達哉 他  
6 フットケア&リラクゼーション
 足の機能や全身との繋がりについて学び、足のケアと全身のリラクゼーション法を実践していただきます。
合同会社ラフィット
インストラクター
平野 達哉 他  
7 体幹エクササイズ
 ピラティスや発育発達の要素を取り入れた、ただ鍛えるだけではない効果的な体幹エクササイズの講義と実践です。
合同会社ラフィット
インストラクター
平野 達哉 他  
8 リラックス・ヨガ
 ゆったりとヨガのポーズをとることで、柔軟性を高めるだけでなく、体幹の安定性、メンタルヘルスなど様々な効果が期待できます。
合同会社ラフィット
インストラクター
平野 達哉 他  
9 ファンクショナルムーブメント
 筋肉を鍛えるのではなく動きを鍛えることで、日常生活動作につながる機能的な身体の使い方を学びます。
合同会社ラフィット
インストラクター
平野 達哉 他  
10 防災カラダつくり
 近年人間の力が及ばないほどの自然災害が多発している。いつどこで何が起こっても不思議ではない状況の中、子供をいかに守るか。
 生き延びる力のカラダつくりを…「防災カラダ作り体育」のすすめをミニ体験版をもってお伝えします。
健康づくり推進機構BTB 理事
松山市エアロビクス協会会長
ナチュリラ・フィット代表 
井門 恵理子 講座時間:
90分

体育館等広い会場が必要
11 「姿勢教育の大切さ」子供も先生も元気から・・
 指導者たるもの、実践者であれ。そう言われると、自分自身の姿勢も見直したい。メタボを改善しながら、自分のスタイルも改善しながら、姿勢教育を実践しませんか?
健康づくり推進機構BTB 理事
松山市エアロビクス協会会長
ナチュリラ・フィット代表 
井門 恵理子 講座時間:
90分
12 アンガーマネジメント講座
 イライラ・怒りの感情と上手く付き合う手法を学び、ストレス解消の実践をしていただきます。
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントファシリテーター 石井 真奈 講座時間:
90分以上が望ましいが、60分も応相談

申請条件

 次の(1)〜(3)のすべてに該当することを条件に派遣します。
 (1)参加者が10名以上であること。ただし、10名未満の申請を希望する場合は、事前に当支部に相談すること。(組合員以外の参加も認める。)
 (2)派遣講師が受け持つ時間は60分以上120分以下とすること。
 (3)複数の所属所や各種部会等による合同実施も上記の条件を満たせば可とする。

申請

 別紙1「健康メンタル出前講座利用申請書」を希望実施日の2ヶ月前までに当支部までご提出ください。

決定

 当支部が申請内容を審査し、決定します。
 複数の申込みにより実施希望日と講師が重なる場合は先着順で決定します。
 希望日に実施できない場合は、別途支部より担当者あてに連絡します。

報告書

 実施終了後、2週間以内に別紙2「健康メンタル出前講座利用報告書」を当支部宛てに提出してください。

様式

PDF形式のファイルを開くには、Adobe Reader(旧Adobe Acrobat Reader)が必要です。お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Get Adobe ReaderGet Adobe ReaderAdobe Readerのダウンロードへ

本文ここまで


以下 フッターです。
All rights reserved, Copyright c Japan mutual aid association of public school teachers.