メンタルヘルス保持のためにストレスチェックを活用しましょう
更新日： 2012年1月18日
メンタルヘルスケアにおいては、ストレス要因の除去又は軽減やストレス対処などの予防策が重要になりますが、ストレスをコントロールするためには、まず、自分の心身がストレスによってどの程度影響を受けているかに気付くことが大切です。
中央労働災害防止協会では、厚生労働省での研究や対策等をもとに作成されたストレスチェックを行っています。メンタルヘルス保持のために、セルフチェックを活用しましょう。
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