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「こころの体温計」でこころのセルフチェックしてみませんか?

更新日: 2014年4月1日

  

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最近眠れない、いつもイライラする、だるい・やる気がおきない…。
そんな心の不調や悩みをかかえていませんか?
ストレスをコントロールするための第一歩は、まずストレスに気づくことです。
 「こころの体温計」は、携帯電話やパソコンを利用して、心のストレス度や落ち込み度がチェックできるシステムです。結果は、すぐにキャラクターでビジュアルに表示されます。
 ぜひ、こころのケアにお役立てください。


利用方法 

 携帯電話・パソコンから下記へアクセスしてください。
 ※利用料は無料ですが、通信料金がかかります。


◆アクセスはこちらから(外部リンク)



 携帯・スマホは下記のQRコードからご利用いただけます。

QRコード

 「こころの体温計」での判定は、医学的診断をするものではありません。
 自分自身では気付かなかった「こころ」健康状態に気付くためのものです。
 いつもと違うな、少し変だなと思ったら、相談窓口にご相談ください。


◆心の健康相談窓口



こころの体温計イメージ

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